Klankmeditatie

 0,00

Categorie:

Beschrijving

Klankmeditatie

Meditatie richt zich op lichaam, spraak en geest. Behalve adem kan ook onze stem een ingang van meditatie zijn. Stem ‘volgt’ uit lichaam en adem. De eigen stem is een manier om onszelf in de ruimte te ervaren. We krijgen feedback van de ruimte, we horen onze eigen stem, onszelf, onze unieke klank. In een gezamenlijke klankmeditatie ontmoeten onze stemmen elkaar. En ook daar geeft de ruimte feedback. Klanken kunnen helpen om naar binnen te keren, omdat ze ons uit het denken halen.

Deze meditatie beoefenen we twee keer per maand op dinsdagochtend. We beginnen met zitmeditatie en gaan dan aan de gang met onze stem.

Iedereen die dit wil uitproberen is van harte welkom!

Wanneer: tweewekelijks op dinsdagmorgen (zie agenda op www.shambhala.nl).
Hoe laat: dinsdag 9 – 10 uur (klankmeditatie begint om 9.30 uur)
Waar: Shambhala Meditatiecentrum Amsterdam, Eerste Jacob van Campenstraat 4, 1072 BE Amsterdam

 

Facebooktwittergoogle_plus